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モニター様データ

平成27年~ モニター様途中経過全記録です。

毎月事に経過をUPしていきますので、お楽しみに。 現在モニター挑戦中の方の情報がUPしています。 (目標達成されて3ヶ月経過した方は、削除させて頂きます) モニター様の方は、あせらず毎月4%目標にがんばりましょう。 (ダイエットアドバイス①  良く噛んで。)

モニター様381 経過報告
モニター開始時 体重 61.35Kg
体脂肪率 33.3%
年齢32歳
モニター7ヶ月経過時 体重 49.1Kg(-12.1kg)
体脂肪率28.2%(-5.1%)
年齢32歳
モニター様382 経過報告
モニター開始時 体重 66.35Kg
体脂肪率 32.0%
年齢33歳
モニター7ヶ月経過時 体重 53.90Kg(-12.45kg)
体脂肪率 29.6%(-1.4%)
年齢33歳
モニター様383 経過報告
モニター開始時 体重 70.55Kg
体脂肪率 37.2%
年齢27歳
モニター7ヶ月経過時 体重54.00Kg(-16.45kg)
体脂肪率 32.3%(-498%)
年齢27歳
モニター様384 経過報告
モニター開始時 体重 66.35Kg
体脂肪率 32.0%
年齢33歳
モニター7ヶ月経過時 体重 53.90Kg(-12.45kg)
体脂肪率 29.6%(-1.4%)
年齢33歳
モニター様385 経過報告
モニター開始時 体重 112.85Kg
体脂肪率 28.7%
年齢32歳
モニター6ヶ月経過時時 体重 87.05Kg(-25.8kg)
体脂肪率 15.7%(-18.0%)
年齢32歳
モニター様388 経過報告
モニター開始時 体重   59.0Kg
体脂肪率  33.8%
年齢31歳
モニター5ヶ月経過時時 体重   47.25Kg(-11.75kg)
体脂肪率  28.7%(-5.1%)
年齢31歳
モニター様389 経過報告
モニター開始時 体重 63.6 kg
体脂肪率31.8%
年齢30 歳
モニター5ヶ月経過時 体重 52.95 kg(-10.65kg)
体脂肪率26.5%(-5.3%)
年齢30 歳
モニター様390 経過報告
モニター開始時 体重 95.25kg
体脂肪率29.7%
年齢 40歳
モニター5ヶ月経過時開始時 体重 74.65kg(-20.6kg)
体脂肪率18.9%(-10.80%)
年齢 40歳
モニター様391 経過報告
モニター開始時 体重 95.25kg
体脂肪率29.7%
年齢 40歳
モニター5ヶ月経過時開始時 体重 74.65kg(-20.6kg)
体脂肪率18.9%(-10.80%)
年齢 40歳

 

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